عالم الصحة والجمال

طرق رسم الحواجب بالصور تعليم رسم الحواجب للمبتدئين رسم الحواجب بالقلم رسم الحواجب بالتاتو في البيت رسم الحواجب بالحناء رسم الحواجب بدون تشقير رسم الحواجب العريضة

اسباب ترهلات البطن وطرق التخلص منها كم من فتاة أو امرأة حتى من النحيفات تشتكي من مشكلة ترهلات البطن، وتسعي جميعهن للبحث عن طرق تخسيس البطن واخفاء هذه الترهلات الغير مرغوب بها. ولهذا السبب قمنا بكتابة هذا الموضوع ليتفهم قراء المجلة الكرام أهم أسباب ترهلات البطن وكيفية شدها لمزيد من الرشاقة والجمال.

نفخ الشفايف بطرق صحية وسريعة وآمنه الشفتين الممتلئتين المنفوختين هي من علامات الجمال في عصرنا الحالي والتي تسعى العديد من الفتيات والسيدات على اختلاف أعمارهن إلى الحصول عليها اقتداء بالفنانات والمشاهير ونجوم هوليود. وبالرغم من توافر العديد من الطرق والوسائل الطبية التي تؤدي إلى نفخ الشفايف، مثل العمليات الجراحية الطبية أو الكولاجين أو حقن البوتوكس. إلا أن لكل طريقة من هذه الطرق عيوبها التي تجعل الشخص يتحفظ على تطبيقها والتي يتمثل أهمها في ارتفاع التكلفة المادية وإهدار الكثير من المال والوقت وعدم ضمان النتيجة النهائية.

خلطة تصغير الانف وتنحيف الانف طبيعياً غني عن التعريف أن الأنف أهم أعضاء الوجه، وأنه أحد أكثر هذه الأعضاء تأثيراً علي جمال الوجه بالسلب أو بالإيجاب. وغني عن التعريف أيضاً أن كل امرأة تسعي للحصول علي وجه جميل ليس به نشاز وأولي هذه الخطوات هي الحصول علي أنف نحيف وصغير كأحد معايير الأنوثة في العصر الحالي، وبالرغم من تعدد طرق تجميل الانف من عمليات وأدوات وحقن وأدوية وغيرها، إلا أن لكل طريقة من هذه الطرق عيوبها كارتفاع التكلفة أو المخاطرة أو كلاهما معاً. فما هو الحل إذاً للتمكن من تصغير الانف أو تنحيف الانف بصورة طبيعية ومن دون الاضطرار إلي اللجوء لعمل عملية جراحية أو استخدام احدي الأدوات الغريبة التي غالباً ما تكون تجارية وتؤذي الأنف أو لا تأتي بالنتيجة المرغوبة منها فضلاً عن ارتفاع تكاليف مثل هذه الأدوات.

شد الوجه، تمارين وخلطات وطرق فعالة وآمنة شد الوجه أو شد جلد الوجه أصبح من بين أهم الأشياء التي تبحث عنها كل سيدة ترغب في الظهور بشكل أفضل وأصغر سناً، لكن قبيل التطرق لشرح طرق وخلطات وتمارين شد الوجه يجب أولاً أن نعرف سبب المشكلة.

خلطات لتنعيم الشعر من اول مرة لكي تنعمي بشعر صحي و قوي طوال السنة نصائح – اذا كنت تعاني من جفاف الشعر وهيشانه حاول غسل شعرك بصورة اقل و ليكن مرتين او ثلاثة فقط اسبوعيا – لا تستعمل الشامبو بصورة يومية ولكن ممكن يوم ويوم وان كان لايفضل لان الشامبو يزيل الزيوت التى تغلف الشعرة مما يجعلها جافة اكثر و اصعب فى التسريح واذا اردت ان تغسل شعرك يوميا استخدم البلسم فقط وليس الشامبو

تبييض الاسنان المنزلي بـ 3 خلطات طبيعية مجربة كيفية تبييض الاسنان بالبيت، سؤال تطرحه كل امرأة تحب الحفاظ على جمالها. سنقدّم لكِ في هذا الموضوع، خلطات طبيعيةجديدة وسهلة من مكونات المطبخ، لـ تبييض الاسنان والحصول على ابتسامة مشرقة في فصل الصيف.

أفضل كريمات طبيعية للعناية بالبشرة الكثير من الفتيات يعانين من مشاكل البشرة المتنوعة و أسبابها المختلفة، و البشرة الدهنية تتميز بالمسام الواسعة و إنتاجها المفرط للدهون خاصة على أماكن الأنف و الذقن، و الغالبية من السيدات لا يعرف طرق الإهتمام ببشرتهن، و لا يستطيعوا الوصول إلى أي علاج آمن يجعل بشرتهن صافية و خالية من أي عيوب مثل الأول، و أفضل طريقة للاهتمام بالبشرة هي الكريمات والوصفات الطبيعية للبشرة، فهي آمنة على البشرة أكثر من العلاجات الكيميائية فهي و صفات طبيعية و من منتجات آمنة تم تجربتها للبشرة بدقة.

أساليب طبيعية لجمال عيون المرأة بدون مكياج العيون هي من أكثر المناطق التي تجذب في وجه المرأة ، و الاهتمام بجمال العيون يجعل الوجه بالكامل ينعم بشكل براق و أكثر جاذبية لذا العناية بجمال الوجه أمر غاية في الأهمية ، و هناك العديد من الطرق و الوصفات التي تساعد على زيادة جمال العيون. ومن أهم الأساليب التي من الممكن أن تتبع لاكساب العيون جمالا :

فوائد تناول اللبن قبل النوم عد اللبن أو الحليب الرائب من أحد أهم المنتجات الحيوانية ، و التي تعمل على توفير التغذية العالية ، و المفيدة للجسم ، و هو منتج من منتجات الحليب الذي تأتي عملية تصنيعه عن طريق عملية التخمر ، و هو يتميز بمذاقه الحمضي ، و ذلك راجعاً إلى نسبة بكتيريا حمض اللاكتيك الموجودة به ، و هو على عكس الحليب الطازج فهو لا يتلف أو يفسد بشكلاً سريعاً بل أنه من الممكن الاحتفاظ به لمدة داخل الثلاجة ، و يتميز اللبن بقلة نسبة الدهون ، و السعرات الحرارية الموجودة فيه عن الحليب العادي ، و ذلك يرجع بشكل أساسي إلى أن الدهون تزال منه من أجل عمل الزبدة ، و اللبن له العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم ، و ذلك لما يحتويه في مكوناته من نسب عالية من البوتاسيوم ، و الكالسيوم بالعلاوة على غناه بفيتامين (ب 12) إضافةً إلى البروتين ، و الكربوهيدرات هذا علاوة على احتوائه على نسبة من الدهون المفيدة للجسم بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات الهامة مثال فيتامين (أ) ، و فيتامين (د) حيث يعد لكل تلك الأسباب ، و الفوائد تناول اللبن ضرورياً في خلال فترة النهار بل أنه يوجد له العديد من الفوائد لتنا

فوائد واضرار الماء والاوقات الصحيحة لشربه الماء هو شريان الحياة قال تعالى:( وجعلنا من الماء كل شيء حي) ومن اسرار الصحة الجيدة شرب الماء بكميات كافية.. فما هي الكمية المطلوبة؟ وهل الاكثار او التقليل من شرب الماء له اضرار؟ ويبقى السؤال الاهم قائما ماهي الاوقات الصحيحة لشرب الماء؟ وما هي فائدة شرب الماء؟ اولا مما يتكون الماء: يتكون الماء من أجسام متناهية الصغر، تسمى “جزيئات”. وقطرة الماء الواحدة تحتوي على الملايين من هذه الجزيئات. وكل جزيء، من هذه الجزيئات يتكون من أجسام أصغر، تسمى “ذرات” ويحتوي جزئ الماء الواحد على ثلاثة ذرات مرتبطة ببعضها، ذرتي هيدروجين وذرة أكسجين. وقد توصل إلى هذا التركيب الكيميائي للماء عام 1860، العالم الإيطالي “ستنزالو كانزارو” (Stanisalo Cannizzarro). اي انه يعبر عنه بالمعادلة الرياضية التالية …في كل ذرة من ذرات الماء هناك من الهيدروجين ضعف ما هناك من الأوكسجين لذلك يرمز إلى الماء في الكيمياء H2O. فائدة شرب الماء: -يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة. -يجدد حيوية كل خلايا الجسم. – ينظم درجة حرارة الجسم. – يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.

أفضل 4 نباتات لمحاربة الشيخوخة تملك بعض النباتات خصائص مهمّة جدًّا في حماية الجسم من الشيخوخة، سواء تمَّ تناولها على شكل شاي أعشاب، أو رشّها على الأطباق، أو حتى تناولها على شكل كبسولات في بعض الأحيان. اكتشفي في ما يلي النباتات التي تحارب الشيخوخة التي اختارها لنا البروفسور كورت هوستتمان، أخصائي المعالجة بالعوامل الطبيعية:

خلطة الجرجير للشعر محتويات ١ نبات الجرجير ٢ القيمة الغذائيّة للجرجير ٣ فوائد الجرجير ٣.١ فوائد الجرجير للشّعر ٣.٢ فوائد الجرجير للجسم ٤ خلطات متنوعة من الجرجير ٤.١ ماسك الجرجير ٤.٢ ماسك الجرجير ولبن الزبادي ٤.٣ ماسك الجرجير والليمون ٤.٤ ماسك الجرجير وزيت الزيتون ٤.٥ ماسك الجرجير والثّوم ٥ محاذير استخدام الجرجير

إن~ تساقط الشعر ليس بالأمر الممتع وخاصّة عندما تقوم بتنظيف مكنسة المنزل الكهربائية لتجد أن الشعر قد ملئ البكرة إنه لأمر مرعب معرفتك بأنّ كرات الشعر هذه قد تساقطت عن رأسك ، مخلفة وراءها شعراً يتصف بالخفة والضعف . وخاصةً إذ كان شعرك ذو طبيعية وراثية ضعيفة فتكونين أكثر عرضة لتساقط الشعر كلما تقدم العمر .

علاج تساقط الشعر والصلع العديد من النساء والرجال سوياً يعانون من تساقط الشعر، وقبل ان نذكر علاج تساقط الشعر، وطرق الوقاية، يجب علينا أن نعرف ما هي أسباب تساقط الشعر، وهي :

تقشير البشرة الدهنية محتويات ١ البشرة الدهنية ٢ تقشير البشرة الدهنية ٢.١ الشوفان ٢.٢ اللوز والعسل ٢.٣ عصير الليمون والملح ٢.٤ الفراولة والشوفان وعصير الليمون ٢.٥ الخيار ٢.٦ خل التفاح وزيت الحبة السوداء ٢.٧ البقدونس ٢.٨ النعناع ٣ نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

ماسكات لتفتيح البشرة الدهنية محتويات ١ البشرة الدهنية ٢ أسباب دهنيّة البشرة ٣ العناية بالبشرة الدهنيّة ٤ طرق العناية بالبشرة الدهنيّة ٥ تفتيح البشرة الدهنيّة ٦ ماسكات لتفتيح البشرة الدهنيّة ٦.١ ماسك العسل ٦.٢ ماسك البيض ٦.٣ ماسك الزّبادي ٦.٤ البرتقال ٦.٥ اللّيمون ٧ فيديو وصفات لتفتيح البشرة

أسباب السمنة المفاجئة السمنة تعتبر السمنة المفرطة أو زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل المنتشرة بين كثير من الناس في وقتنا الحالي، بحيث تصيب جميع الفئات العمرية ولأسباب مختلفة ومتنوعة، قد تكون مرتبطة في العادات السيئة المتبعة فيما يتعلق بالأغذية أو عدم ممارسة الرياضة، وفي بعض الأحيان تظهر نتيجةً لأسباب مرضية، وتحديداً السمنة المفاجئة التي تحدث سريعاً لدى الكثيرين؛ لذلك سوف نذكر فيما يلي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى السمنة المفاجئة، بحيث تتضمن ما يلي. أسباب السمنة المفاجئة عدم أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة: فالكثير منّا يعتقد بأنّ قلة الوزن مرتبطة بالحركة الكثيرة والنشاط الزائد، وهذا الاعتقاد خاطئ وغير صحيح، فأثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث بأنّ الإنسان الذي ينام ويرتاح بشكل كافٍ يعمل بشكل أفضل من الآخر؛ لأنّ الثاني يزداد لديه معدل تخزين الدهون في الجسم، كما أنّ الجسم الذي حصل على كفايته من النوم والراحة يستطيع أن يتعامل مع المشاكل المختلفة بشكل أفضل. تناول بعض الأدوية والعقاقير: فهناك الكثير من الأدوية التي يكون إحدى أعراضها الجانبية زيادة الوزن وبشكل ملحوظ وأبرزها الكورتيزون

عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم محتويات ١ الطاقة ٢ السعرة الحرارية ٢.١ عدد السعرات الحرارية اللازمة للجسم ٢.٢ حساب عدد السعرات الحرارية الطاقة الطاقة في غذائنا هي كمية الحرارة التي تنتج من حرق الغذاء في الجسم من خلال عملية الهضم، والأغذية التي نتناولها تختلف في مقدار الطاقة الذي تنتجه اعتماداً على العناصر الأساسية التي تحتويها، وهي مجموعة الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، أما هذه الطاقة فيتم قياسها بوحدة السعرة الحرارية. السعرة الحرارية السعرة الحرارية هي كمية الطاقة (الحرارة) اللازمة لرفع درجة حرارة كيلوغرام من الماء درجة مئوية واحدة. والسعرة الحرارية بالإنجليزية هي كيلو كالوري، ولكن من كثرة استخدامها صارت تسمى (كالوري) اختصاراً. هذه الطاقة التي نتحدث عنها هي نفس الطاقة التي يستعملها الجسم في حياته اليومية، بدءاً بالعمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم والنمو والحركة وأي مجهود بدني. عدد السعرات الحرارية اللازمة للجسم تعد معرفة كمية السعرات الحرارية المناسبة لكل شخص خطوة مهمة للوصول إلى نظام حياة صحي متوازن، فالشخص الراغب في إنقاص وزنه أو زيادته أو تثبيته يجب أ

فوائد زيت اللوز الحلو للهالات السوداء اللّوز هناك نوعين من زيت اللّوز، زيت اللّوز الحلو وآخر مرّ، ولكن زيت اللّوز الحلو أكثر استخداماً من المرّ، ويُستخرج زيت اللّوز الحلو من بذور اللّوز الحلو، وتعود أصول اللّوز إلى بلاد الشام وتركيا، ولكنّه ينمو في دول أخرى مثل الولايات المتّحدة الأمركية، ولشجرة اللّوز أزهار رائعة لونها قرنفليّ تتفتح مع بداية فصل الربيع، وهي تثمر لوزاً حلواً وآخر مرّاً، واللّوز الحلو تؤكل ثمارُه ويُستخرج منها الزيت أمّا المرّ فإنّه لا يؤكل وإنّما يستخرج زيته فقط، ومن الجدير بالذكر أنّ الزيت اليمنيّ هو أجود أنواع الزيت في العالم. وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد زيت اللّوز الحلو والذي هو الأكثر استعمالاً من نظيره المرّ. فوائد زيت اللّوز الحلو يعمل زيت اللّوز الحلو على توحيد لون البشرة وكذلك تفتيحها، ويزيل البقع الداكنة من البشرة، ويُساعد في نضارة البشرة وإعادة الرونق لها خاصّة البشرة المرهَقة والمتعَبة. يُساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة خاصّة البشرة الجافّة، فتصبح ذات ملمس ناعم. يستخدم زيت اللّوز الحلو للأكواع، والقدمين، واليدين أيضاً وكلّ منطقة

كيف أزيل السواد تحت العينين تتنوّع المشاكل الظاهرة على بشرة الوجه في مناطق مختلفة منها ، ولعلَّ أحد أبرز هذه المشكلات وأكثرها شيوعاً ، حيث يشتكي منها عدد كبير من الناس ، هي ظهور السواد أسفل العينين أو الهالات السوداء،وفي بعض الأحيان يرتبط وجودها بأسباب معيّنة تختفي باختفائها أو بمعالجتها كالجفاف ، إصابة الشخص بفقر في الدّم ، عدم حصول الشخص على كميّة كافية من النوم ، أمّا في حالات أخرى فقد يصبح التخلّص من هذا السواد أمراً شاقاً تحديداً عندما يكون للعامل الوراثي سُلطة في ذلك. وظهور الهالات السوداء أو السواد تحت العينين بشكل مفاجئ فهو أيضاً غالباً ما يشير لإصابة الجسم بخلل ما ، والتي تستلزم في تلك الحالة مراجعة الطبيب المختص ومنها : الحساسية تحديداً الحساسية اتجاه أطعمة معيّنة والتي تطلّب حينها ضرورة التوقف عن تناولها ، إصابة الشخص بعدوى في الكلى ، الطفح الجلدي واحتقان الأنف . ويمكننا التخلّص من الهالات السوداء أسفل العينين بطرق مختلفة منها ما يقوم على التزامك ببعض النصائح التي تعتمد على التغيير من سلوكيات خاطئة نقوم باتباعها ، ومنها ما يعتمد على العلاج الموضعي من خلال الاستعانة بب

         كيفية علاج حب الشباب والرؤوس السوداء محتويات ١ مقدمة ٢ الفرق بين حب الشباب والرؤوس السوداء ٣ العوامل التي تتسبب في ظهور حبوب الشباب ٤ كيفية علاج مشكلة حب الشباب ٥ كيفية الوقاية ٦ مشكلة حب الشباب وتأثيرها على الأشخاص

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية نهائياً حبّ الشباب: هو تهيّج والتهاب جلدي ينتج عن تغيرات في الغدد الدهنية والمسامات الجلديّة، وسبب ظهور حب الشباب هو الإفراز الكثير للزيوت الموجودة في الغدد مع وجود طبقة من الخلايا الجلدية الميّتة مما يسبب انسداد المسام فتتجمّع إفرازات الزيوت تحت مسام الجلد المسدودة فتنشأ البكتيريا، ويظهر حب الشباب على الكتفين والوجه والذراعين والظهر، ويظهر حب الشباب بشكلٍ كبير في مرحلة المراهقة بسبب الخلل والاضطرابات في الهرمونات.

كيف اجعل نظري قوي نعمة البصر هي من أعظم النعم التي من الله بها على الإنسان، كما أن نعمة البصر هي الأغلى؛ لأنها نافذة الإنسان التي يطل منها على العالم الخارجي، تخيل لو أنك محروم من هذه النعمة، ستعيش في ظلام دامس طوال حياتك، لن تستطيع أن ترة شيئاً، ستحتاج إلى شخص يرافقك دائماً تحنباً لحوث أي أضرار لك، لذا فإن نعمة البصر كفيلة بأن تحمد الله ليل نهار على إطاء لهذه النعمة. ولكن البعض يعيش حياته محروماً من هذه النعمة، أما البعض الآخر فإنه يعاني من ضعف في قوة الرؤية، أي لا يستطيع أن يرى الأشياء بوضوح تام، وضعف النظر له عدة أشكال، منها ما هو قصر النظر، ومنها طول النظر. 1. قصر النظر: في هذا النوع من ضعف النظر تكون القرنية محدبة الشكل، كما يتجمع الضوء أمام القرنية ؛ بسبب قصر المسافة بين عدسة العين والشبكية، فبالتالي يصعب رؤية الأشياء البعيدة، ولكن يستطيع رؤية الأشياء القريبة بوضوح، وهذا النوع من ضعف النظر يحتاج لعلاجه نظارة طبية مقعرة، وذلك لأن النظارة الطبية ستمكنه من رؤية الأشياء البعيدة بوضوح. 2. طول النظر: في هذا النوع من ضعف النظر تكون القرنية مقعرة الشكل، كما يتجمع الضوء خلف القرنية؛

طرق الإقلاع عن التدخين تدريجياً محتويات ١ التدخين ٢ طرق الإقلاع عن التدخين تدريجياً ٢.١ كيفية الإقلاع عن التدخين ٢.٢ نصائح للتوقف عن التدخين التدخين تعتبر عادة التدخين إحدى أكثر العادات الإدمانية انتشاراً حول العالم، ويصل عدد الوفيات بالأمراض الناتجة عن التدخين إلى أكثر من مليون شخص سنوياً، إلى جانب التأثيرات السلبية على المدخنين الحاليين من حيث عدم القدرة على بذل النشاط البدني والتوتر وأمراض القلب والرئتين والدم. مع زيادة الوعي بخطورة التدخين على الصحة فإن عدد المقلعين عن تلك العادة يتزايد يوماً بعد يوم، وتشير الإحصائيات إلى أن عدد الأشخاص الذين توقفوا عن التدخين في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها قد فاق عدد المدخنين الحاليين، مما يدل على سهولة التوقف عن تلك العادة على عكس القول الشائع بأن الإقلاع عن التدخين يكون مستحيلاً خاصة بالنسبة للأشخاص المدخنين منذ فترات طويلة. طرق الإقلاع عن التدخين تدريجياً كيفية الإقلاع عن التدخين عند أخذ القرار بالإقلاع عن التدخين يكون أمام المدخن أحد خيارين، الأول هو التوقف بشكل نهائي ومفاجئ، وهو الأمر الذي قد يفشل بعد وقت قصير بسبب الرغبة الملحة ف

فقدان الشهيه محتويات ١ الشهية ١.١ أسباب فقدان الشهية ١.٢ أعراض فقدان الشهية ١.٣ طرق فتح الشهية الشهية

فوائد العسل للبشرة الدهنية العسل العسل عبارة عن مادة لزجة دبقة تتكوّن من مجموعة مختلفة من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية والسكريات، والذي يتم استخلاصه من خلال امتصاص النحل لرحيق الزهور المختلفة حيث تقوم النحل بمهم إنتاجه، ويتم إنتاج العسل في العديد من البلدان الرائدة في مجال صناعة العسل مثل الصين، وتركيا، والولايات المتحدة الأمريكية، وفرنسا، وأوكرانيا، والأرجنتين. كما وتمّ أيضاًَ استخدام العسل كنوع من مواد التجميل منذ القدم حيث كانت تَستخدم الملكة الفرعونية كليوبترا العسل على بشرتها لما له من فوائد صحية وعلاجية لجميع مشاكل وجميع أنواع البشرة بسبب فاعلية العسل في القضاء على البكتيريا والجراثيم المسبّبة لمشاكل البشرة المختلفة بالإضافة إلى قدرة العسل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة ممّا يجعلها صحيّة أكثر. وفي هذا الموضوع سنتطرّق للحديث عن فوائد العسل للبشرة الدهنيّة تحديداً وطرق استخدامه في تغذية البشرة. فوائد العسل للبشرة الدهنية يعمل العسل الطبيعي على توفير ترطيب عميق للبشرة بدون أن يترك أي أثر زيتي على البشرة بعد أن يتم غسل الوجه ويمنع جفاف الجلد. يساعد العسل في

كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها محتويات ١ البشرة الدهنيّة ٢ طرق العناية بالبشرة الدهنيّة ٣ وصفات لتفتيح البشرة الدهنيّة ٣.١ وصفة اللوز والليمون ٣.٢ وصفة العسل والليمون ٣.٣ وصفة النشا وماء الورد ٣.٤ وصفة خل التفاح وزيت الحبة السوداء ٤ نصائح خاصة للبشرة الدهنيّة البشرة الدهنيّة

كيف أخفي عيوب وجهي إنّ الوجه من أهم أجزاء الجسم التي يعتبر جمالها من أهم مقاييس الجمال في الجسم ، حيث يعتبر العناية بالوجه من أهم الأمور التي يجب القيام بها للحصول على بشرة مشرقة وصافية ورطبة ولتجنب المشاكل التي ممكن أن تصيب الوجه نتيجة تعرضة للمؤثراتالخارجية الكثير التي تؤذي البشرة وتؤثر عليها بشكل سلبي وتعمل على فقدان البشرة لخصائصها الطبيعية ، ومن هذهالعوامل التي يتعرض لها الوجه باستمرار أشعة الشمس المباشرة التي تعمل على ظهور التصبغات على الجلد بالإضافةإلى ظهور حروق في الجلد عند التعرض للشمس لساعات طويلة وبشكل مباشر بالإضافة إلى الرياح والأتربة التي يتعرض لها الوجه باستمرار. إخفاء عيوب البشرة في الوجه:يمكننا إخفاء عيوب البشرة في الوجه من خلال ، استخدام الكريم الواق من أشعة الشمس قبل الخروج في فترة الصباح من المنزل ، بالإضافة إلى ترطيب البشرة بشكل يومي وبالأخص في الفترة المسائية أو قبل الخلود إلى النوم ، ومن أهم الأمور الواجب القيام بعا للعناية ببشرة الوجه هو الخفاظ على نظافة الوجه ، حيث يتعرض الوجه للكثير من الغبار والأتربة التي يجب التحلص منها بشكل مستمر ويتركم الكثير من الز

وصفات هندية لتطويل الشعر تتمتّع معظم النساء الهنديّات بشعر طويل وناعم، ولذلك تسعى جميع النساء للحصول على مثل شعرهم واليوم سوف أعرض عليكم بعض من وصفاتهم لتطويل الشعر. وصفات هندية لتطويل الشعر ضعي مزيج من بياض البيض مع ملعقتين من زيت الخروع، وملعقة واحدة من الجليسرين على فروة الرأس والشعر انتظري قليلاً وبعد ذلك قومي بغسله. سخني زيت جوز الهند قليلاً، ثم ضعيه على شعرك لمدة ساعة وغطي شعرك بمنشفة ساخنة وبعد ذلك اغسلي شعرك، ويمكنك إضافة بعض أوراق نبات الخبيزة، وهذه الوصفة تفيد أيضاً في تقوية الشعر ومنع تساقطه. امزجي فنجان من زيت جوز الهند مع فنجان من زيت الخردل مع بعض اوراق نبات الكاري، واتركي المزيج جانباً طوال الليل وفي الصباح سخني المزيج على نار هادئة حتى تصبح أوراق نبات الكاري طرية وهشة، واضيفي القليل من نبات الكافور اتركي المزيج ليبرد ثم ضعي المزيج جذور الشعر. دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند فهذا يساعد على نمو الشعر. ضعي مزيج من زيت الزيتون الدافئ، وعصير الليمون وزيت جوز الهند وغطي شعرك بمنشفه ساخنة لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك اغسلي شعرك بالشامبو. لتحسين نمو الشعر استعملي زيت الخروع. اغ

خلطة لإزالة آثار حب الشباب من أول استعمال محتويات ١ حب الشباب ١.١ أسباب حب الشباب ١.٢ تكوّن البثور ١.٣ طرق علاج حب الشباب بالأدوية ١.٤ أهم الخلطات لإزالة حب الشباب وآثاره حب الشباب هي عبارة عن حالة جلدية معروفة، وفي الغالب تحدث عند حصول تغيرات هرمونية في فترة المراهقة، ولكنها قد تحدث في أي سن آخر، ويتم اعتبار حب الشباب حالة طبيعية جداً عند الشباب في فترة النمو. أسباب حب الشباب نشاط هرمون الأندروجين في فترة المراهقة، والذي يعمل بشكل رئيسي على زيادة كمية الزيوت الجلدية. تغييرات هرمونية خلال الأسبوع الأول قبل الحيض. تظهر العديد من هذه الحبوب للنساء أثناء فترة الحمل نتيجة لتغير في الهرمونات. أخد حبوب منع الحمل الذي يحتوي على هرمون الأستروجين وهرمون البروجستيرون اللذان يسببان حب الشباب. التعرض لبكتيريا البروبيو. تناول العقاقير التي يستخدمها الرجال في بناء العضلات. استخدام بعض مستحضرات التجميل مثل الكريمات والزيوت. تناول العقار المضاد لمرض السل. تناول فيتامين B12 المضاد لفقر الدم. يعمل التوتر على إتعاب البشرة وظهور حب الشباب. تكوّن البثور تحتوي البشرة على الملايين من الغدد الدهنية

نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل نسبة السكر في الدم تُعتبر نسبة السكر في الدم مؤشّراً مهماً على الصحة العامة للجسم، والتي تدل على سلامته، أو إصابته بمرض السكري، أو انخفاض نسبة السكر لديه، وتختلف نسبة السكر في الدم حسب الوضع الصحي للشخص، فيما إذا كان مصاباً بالسكري أم لا، كما تختلف قيمة نسبة السكر في الدم في حالة الفحص في وضع الصيام، أو بعد تناول الأكل. نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل نسبة السكر الطبيعي الموجودة في دم الشخص غير المصاب بالسكري بعد الأكل، يجب أن تكون أقل من مئة وأربعين مللي لكل ديسيلتر، وهذا بعد تناول الطعام بساعتين. معلومات عن نسبة السكر في الدم نسبة السكر في حالة الصيام، أي عند إجراء فحص السكر على الريق للشخص غير المصاب بالسكري تتراوح ما بين سبعين إلى مئة وعشرة مللي لكل ديسيلتر. نسبة السكر لدى مريض السكر على الريق تتراوح في المعدل بين سبعين إلى مئةٍ وثلاثين مللي لكل ديسيلتر، أما بعد تناول الأكل بساعتين، تساوي في المعدل مئة وثمانين مللي لكل ديسيلتر. إذا انخفضت نسبة السكر في الدم عن النسب الطبيعيّة، فهذا مؤشر على هبوط السكر، وتستدعي هذه الحالة تناول الأطعمة التي تحتوي على ا

الصلع عند الرجال هي ظاهرة شائعة في العالم بشكل عام. ما هي أسبابه وكيف يمكن علاج تساقط الشعر عند الرجال؟ كل الإجابات في المقال التالي فقدان الشعر - مشكلة شائعة تقريباً 85% من الرجال يصابون بتساقط شعر جدي، حيث يقل الشعر بحلول جيل ال 50. هنالك رجال يفقدون شعرهم قبل جيل 21. هنالك خرافات مختلفه بالنسبة لتساقط الشعر، على سبيل المثال - إرتداء قبعة بشكل ثابت، إدخال الأصابع في الشعر،تسريح الشعر، تمشيطه أو تصفيف الشعر. مع ذلك يجب التعامل مع الشعر بلطف وليس بعنف لمنع تكسره. سبب اخر للتوقف عن التدخين أبحاث مختلفة وجدت بأنه هنالك علاقة مباشرة بين التدخين وبين سرعة حصول الصلع عند الرجال. أي إذا كنتم بالفعل بحاجة إلى سبب اخر للتوقف عن التدخين، فيمكنكم إضافة الصلع المبكر إلى اللائحة ، لذا لترك التدخين وتخفيفه دور في علاج تساقط الشعر عند الرجال أو الوقاية منه وهو وصفة لتساقط الشعر مهم أخذها في عين الاعتبار. ماذا يمكن أن يخبرنا فقدان الشعر عن صحتك؟ لحسن الحظ، فإن الصلع لا يدل غالباً على وجود مشكلة صحية ولا يمثل الصلع خطرا على صحة الشخص. مع ذلك، أشخاص كثيرون يقلقون من فقدان الشعر من ناحية صحية و

أفضل وسرع خلطات لتطويل وتكثيف الشعر معظم النساء يرغبن في شعر طويل وكثيف، ولكن اغلبهن انتقلنا بعيدا عن العلاجات الطبيعية للعلاجات الكيميائية بحثان عن نتائج فورية. النتائج الفورية ليست الحل المناسب لشعر صحي. لقد رأينا ونعرف أنه بعد مرور بعض الوقت ستتسبب في مشاكل كارثية للشعر. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات المنزلية الرخيصة من شأنها أن تساعد في تكثيف وتطويل الشعر بشكل فعال وسريع. وافضل جزء أن معظم مكونات هذه الخلطات موجودة في مطبخك.:)) هنا بعض العلاجات المنزلية المدهشة التي سوف تساعدك في تطويل وتكثيف شعرك : 1- قناع البيض للشعر ؛ الخصائص العلاجية في البيض تعمل بشكل جيد لتطويل وتكثيف الشعر، وهو يحتوي على مستويات عالية من البروتينات والزنك والكبريت والحديد والفوسفور واليود، مما يجعل هذا القناع أكثر من المدهش للشعر. بكل بساطة ضعي بياض بيضتين على شعرك، واتركيه لمدة 15 دقيقة. كرري هذا القناع بشكل منتظم للحصول على شعر أكثر لمعانًا وتألقًا. 2- العسل والبيض وزيت الزيتون ; أضيفي ملعقة من العسل وزيت الزيتون إلى بياض بيضة في وعاء، ومزاجي المكونات جيدا حتى تصبح على شكل عجينة. ضعي الخليط على شعر

فوائد الصمغ العربي للبشرة|الصمغ العربي جابر القحطاني|فوائد الصمغ العربي للتخسيس|اضرار الصمغ العربي|الصمغ العربي لعلاج السكر|فوائد الصمغ العربي للعظام الصمغ العربي الصمغ العربيّ هو مستحلب يستخرج من جذع أشجار الهشّاب وأغصانها، حيث إنّه مادّة مركّبة من الكربوهيدرات، ولونه أبيض يميل إلى البرتقالي البنّي، ويكون على شكل قطع زجاجيّة، ويحتوي على مواد دوائيّة ومواد أخرى غذائية، وقد يبقى لفترة طويلة من الزمن بدون تغيير إذا تمّ حفظه بشكل مناسب. يتمّ استخراج الصمغ الغربي إمّا بتأثير حالّة مرضيّة، أو بشكل طبيعي. وهو دبق الملمس ولزج، وله نوعان إمّا أن يكون يمتص الماء والنوع الآخر يقبل الذوبان. تعيش أشجار الصمغ نحو (35) عاماً، حيث إنّها أشجار تتحمّل الجفاف وقويّة، وتعدّ مصدراً مهماً لغذاء الماعز والإبل لذلك يعدّ حليب الماعز والإبل علاجاً وغذاء متكاملاً ويشفي الكثير من الأمراض.